根本的にコミュ障なただのです。人に嫌味やなんかを言われてもあんまり気づきません。また賛成する人より反対する人の方が声が大きいので言葉からはためになってない人の声ばかりです。さらに数字で見ればいいらしいんですが、アナリティクスとかSEO的なもの…

最近エクササイズ業界ではMETsという単位がメジャーになっています。しかし一般的とはまだまだ言えないので少し見てみます。座って安静にしている状態を1として様々な行動を数字にしています。その数字を週にどれくらいやるといいですよという健康的な数字で…