隙間時間の見つけ方 1日はおよそ24時間です。8時間ねたら残りは16時間、さらに8時間は一般的に仕事で残りが個人のもの。と見せかけて移動や食事、トイレに風呂と習慣と整理現象を考えると4時間あれば良い方です。 しかし、その4時間をテレビを見たりぼーっと…